好康優惠
精選商品買一送一
梅‧這回事
賀春拜年伴手禮
美安會員專區
生活品味茶藝館
健康休閒食品館
波比口腔護理館
元氣美味廚房館
體內環保大掃除
超值任選
即期/清倉良品特賣
環保清潔
衣物清潔劑
廚房衛浴清潔劑
居家清潔劑
烹飪用品
清潔工具
休閒飲食
黑糖商品
巧克力
幼兒食品
餅乾/零食/果乾/堅果
果汁/飲料/醋/水
沖泡茶品
沖調飲品
醬料/果醬
個人護理
口腔清潔
健康小家電
衛生用品
保養防護
嬰幼兒用品
健康好襪
美味料理
天然魚/肉類製品
無糖米
調味品
食用油
有機五穀雜糧/乾貨
其他/優格DIY
紅利兌換商品

 認識老花眼


認識老花眼
老花眼是上了年紀(約四十歲左右)的人都會遭遇的,只是發生年齡的早晚會因人而異。一般來說,症狀的開始可能只是看遠看近會有短暫視力模糊,但眨眨眼睛就又可以看清楚了。另外,看近物不清楚而且眼睛會覺得很吃力、容易疲倦、酸痛及脹痛,這表示眼睛調節能力已經開使退化了,不像年輕時靈活,視力已會呈現不穩定、時而清晰又時而模糊。

我們眼睛的水晶體是由許多睫狀體衍生出來的睫狀體小帶固定著。平時要看近物時,睫狀體會收縮使得固定水晶體的睫狀小帶呈鬆弛狀態,水晶體會因為本身的彈性而增厚變成橢圓形,增加了曲折力,也就是增加了調節作用,如此一來,我們才能看清楚近物。但是隨著年紀的增加,水晶體內的纖維逐漸堆積而變硬,使得水晶體失去了原有的柔軟度及彈性,也就失去了調節能力。調節能力隨年紀增加而降低,這是持續的過程,從嬰兒期開始就一直進行著,到了四十歲左右,調節能力減低到連看近物都有困難的程度,老花眼的症狀就出現了。

有些人認為有近視眼就不會有老花眼,這是不正確的。因為老花眼與年紀有關,不論是近視、遠視或散光都會有老花眼。只是近視眼的人需戴凹透鏡,可以中和因老花眼需要的凸透鏡,所以近視的人雖有老花,但看近物時可以延緩戴老花眼鏡的時間。而遠視的人就沒有這麼幸運,可能在三十幾歲就需要藉助老花眼鏡來看近物了。

要減輕老花眼的症狀,最簡單方便的方法就是配戴老花眼鏡,可以依據個人需要配戴雙焦點、三焦點或多焦點漸進式的鏡片,也可以考慮配戴隱形眼鏡。因為調節能力隨年紀增加會更降低,所以大約三至五年需要再度調整度數。有些人不太願意面對眼睛老化的事實而抗拒戴老花眼睛,可能會使症狀更加重。

波比小叮嚀:

由於老花眼是眼睛生理老化過程中所表現的症狀,正常的生活飲食,補充眼睛所需的養分,適當的運動及休息,多看綠色的東西及遙望遠方,或許是延緩眼睛老化最好的方法。


  上一篇   下一篇    寄給朋友  發佈日期 : 2010-06-01 【 回上一頁

 

 
電 子 報 ︱  合作提案︱  快速導覽      

波比元氣生活有限公司  統編24292415

波比元氣生活網,天然,有機,保健,養生,環保,健康食品                          

波比元氣生活網 版權所有 © 2009 BoBe All Rights Reserved.  
新北市汐止區新台五路一段75號6樓之7  (02) 2698-1868